導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。手臂肌肉拉傷怎么恢復好，手臂肌肉拉傷怎么恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肌肉勞
大家好，linda來為大家解答以上的問題。手臂肌肉拉傷怎么恢復好，手臂肌肉拉傷怎么恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肌肉勞損是由于暴力創(chuàng)傷導致肌纖維部分斷裂。
2、嚴重時會導致完全骨折，大部分應變屬于部分骨折。
3、一般應在勞損后早期進行局部冷敷，以減少出血和腫脹。
4、5天后可以用熱敷或局部電療，促進組織腫脹消退修復。
5、你要嚴格保持肌肉放松的姿勢，制動2周，可以用石膏或支具固定。
6、之后要逐漸開始功能鍛煉，做適當?shù)募∪鉅恳?/p>
7、6周內不允許劇烈活動和劇烈動作。
8、6周后，肌肉基本修復完全，可以正?；顒恿?。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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