腦部掃描顯示 正念冥想對(duì)緩解疼痛并非安慰劑 研究人員開發(fā)出檢測(cè)多巴胺的快速測(cè)試 自身免疫性疾病研究人員發(fā)現(xiàn)免疫細(xì)胞因疲憊狀態(tài)而逃避治療 研究表明鹽水滴鼻劑可使幼兒感冒持續(xù)時(shí)間縮短兩天 什么人不適合吃阿膠固元膏(什么人不適合吃阿膠) 干檸檬泡水喝有什么好處?(干檸檬泡水喝有什么好處) 嗜酸性粒細(xì)胞百分比偏高是什么原因(嗜酸性粒細(xì)胞百分比偏高是怎么回事) 排卵期與排卵日的區(qū)別(排卵期和排卵日有啥區(qū)別) 胸廓出口綜合癥嚴(yán)重嗎(胸廓出口綜合征嚴(yán)重嗎) 骨穿有多痛(骨穿有多疼) 女性梅毒初期癥狀有哪些(女性梅毒初期癥狀) 吃辣牙齦腫痛怎么快速消腫(牙齦腫痛怎么快速消腫) 喝酒想吐怎么辦喝酒吐了(喝酒想吐怎么辦) 肝血管瘤吃什么中藥有調(diào)節(jié)作用?(肝血管瘤吃什么中藥) 一日三餐怎么吃才能瘦(一天只吃一頓飯會(huì)瘦嗎) 蛇咬傷的癥狀表現(xiàn)(蛇咬傷會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)) 首次夏爾西里全面系統(tǒng)科學(xué)考察完成 超越傳統(tǒng)病理學(xué) 無標(biāo)記組織學(xué)與人工智能相結(jié)合 利用新的細(xì)胞靶點(diǎn)打破肥胖與心房顫動(dòng)之間的聯(lián)系 晚期腎癌和膀胱癌的治療存在巨大差異 小膠質(zhì)細(xì)胞對(duì)高鈉血癥的反應(yīng):對(duì)大腦健康的新見解 基因篩查可提高先天性心臟病的檢測(cè)率 研究表明糖尿病藥物可以降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn) 輔助靜脈注射阿加曲班和依替巴肽均不能顯著改善缺血性中風(fēng)的結(jié)果 精是黃色的是怎么回事(精子黃怎么回事) 研究發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染與死亡風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān) 剛懷孕同房了怎么補(bǔ)救(剛懷孕同房了怎么辦) 突然右腿發(fā)軟無力是怎么回事(右腿發(fā)軟無力是怎么回事) 吃什么補(bǔ)腎效果最快女性(吃什么補(bǔ)腎效果最快) 請(qǐng)問陰囊潮濕是怎么回事(陰囊潮濕是怎么回事) 肛門癢怎么回事女性(屁股癢怎么回事) 兩個(gè)月寶寶打了脊灰疫苗的不良反應(yīng)(脊灰疫苗的不良反應(yīng)) 什么是視網(wǎng)膜靜脈阻塞手術(shù)(什么是視網(wǎng)膜靜脈阻塞) 研究人員提倡采用組織工程方法緩解關(guān)節(jié)炎 老是打嗝啥原因引起的(老是打嗝有哪些原因) 卵巢癌晚期能活多久已經(jīng)擴(kuò)散(卵巢癌晚期可以活多久) 老公沒有射進(jìn)去會(huì)懷孕嗎(進(jìn)去但沒射會(huì)不會(huì)懷孕) 新研究發(fā)現(xiàn)胰島素和二甲雙胍組合有助于糖尿病足潰瘍愈合 扁桃體化膿一般吃什么藥(扁桃體化膿了局部可以用什么藥) 早餐牛奶和雞蛋能不能一起吃(早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎) 低壓高怎么治療好方子(低壓高怎么治) 肺纖維化是什么意思(肺部纖維化什么意思) 糖尿病人餐后血糖正常值范圍20怎么辦(糖尿病人餐后血糖正常值范圍) 復(fù)方軟骨素滴眼液滴了眼睛有刺痛感(復(fù)方軟骨素滴眼液功效) 食道息肉嚴(yán)重嗎(食道癌疼嗎) 兩邊乳頭觸疼會(huì)是癌嗎(兩邊乳頭一碰就疼怎么回事) 月經(jīng)經(jīng)常提前怎么辦(月經(jīng)經(jīng)常提前的原因) 喘息性支氣管炎能自愈嗎(急性喘息性支氣管炎是不是就是哮喘) 突然右腳大拇指疼是怎么回事(腳大拇指疼是怎么回事)

腦部掃描顯示 正念冥想對(duì)緩解疼痛并非安慰劑

導(dǎo)讀 疼痛是一種復(fù)雜而多面的體驗(yàn),受生理感覺以外的各種因素影響,例如人的心態(tài)和對(duì)疼痛的預(yù)期。安慰劑效應(yīng),即一個(gè)人的癥狀在接受非活性治療后...

疼痛是一種復(fù)雜而多面的體驗(yàn),受生理感覺以外的各種因素影響,例如人的心態(tài)和對(duì)疼痛的預(yù)期。安慰劑效應(yīng),即一個(gè)人的癥狀在接受非活性治療后有所改善的趨勢(shì),是一個(gè)眾所周知的例子,說明預(yù)期如何顯著改變一個(gè)人的體驗(yàn)。幾個(gè)世紀(jì)以來,正念冥想一直被用于各種文化中的疼痛管理,長(zhǎng)期以來人們一直認(rèn)為它通過激活安慰劑反應(yīng)來發(fā)揮作用。然而,科學(xué)家現(xiàn)在已經(jīng)證明事實(shí)并非如此。

一項(xiàng)發(fā)表在《生物精神病學(xué)》雜志上的新研究表明,與安慰劑反應(yīng)相比,正念冥想通過不同的大腦機(jī)制來減輕疼痛。該研究由加州大學(xué)圣地亞哥分校醫(yī)學(xué)院的研究人員進(jìn)行,他們使用先進(jìn)的大腦成像技術(shù),比較了正念冥想、安慰劑霜和“假”正念冥想對(duì)健康參與者的止痛效果。

研究發(fā)現(xiàn),正念冥想可以顯著降低疼痛強(qiáng)度和疼痛不適感,同時(shí)降低與疼痛和負(fù)面情緒相關(guān)的大腦活動(dòng)模式。相比之下,安慰劑乳膏只能降低與安慰劑效應(yīng)相關(guān)的大腦活動(dòng)模式,而不會(huì)影響患者對(duì)疼痛的潛在體驗(yàn)。

“心靈的力量非常強(qiáng)大,我們?nèi)栽谂α私馊绾卫眯撵`來管理疼痛,”加州大學(xué)圣地亞哥分校桑福德同情與同情研究所麻醉學(xué)教授、同情與同情研究特聘教授法德爾·澤丹博士說道。“通過將疼痛與自我分開并放棄評(píng)價(jià)判斷,正念冥想能夠直接改變我們體驗(yàn)疼痛的方式,這種方式無需藥物,不花錢,并且可以在任何地方練習(xí)。”

這項(xiàng)研究包括了 115 名參與者,包括對(duì)健康參與者進(jìn)行的兩項(xiàng)獨(dú)立臨床試驗(yàn),參與者被隨機(jī)分為四組,接受四種干預(yù)措施:引導(dǎo)式正念冥想、僅包括深呼吸的假正念冥想、安慰劑霜(凡士林),參與者被訓(xùn)練相信這種霜可以減輕疼痛,作為對(duì)照組,一組參與者聽有聲讀物。研究人員在參與者的腿部后部施加了一種非常疼痛但無害的熱刺激,并在干預(yù)前后掃描了參與者的大腦。

標(biāo)簽:

免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!

最新文章