導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于年輕人血壓140/90正常嗎，血壓140/90正常嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關(guān)于年輕人血壓140/90正常嗎，血壓140/90正常嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、血壓數(shù)值140/90mmHg并不正常，正常的血壓范圍是收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。
2、如果反復(fù)測量血壓都是140/90mmHg，可能是高血壓病。
3、但通常一次測量時的血壓異常并不能說明一定是高血壓病，需要反復(fù)多次地在人體安靜狀態(tài)下測量血壓。
4、并且發(fā)現(xiàn)血壓數(shù)值增高時需要排除很多誘因，如患者雖然處于相對安靜、放松的狀態(tài)下，但可能由于較重的心理負(fù)擔(dān)或者嚴(yán)重失眠出現(xiàn)一過性的血壓升高，此時則不能診斷為高血壓病。
5、 如果測量的血壓在140/90mmHg，并且沒有其他的誘因時，則提示可能是高血壓，此時則需注意生活方式的調(diào)整，如少吃鹽、少吃高熱量的食物、避免進(jìn)食過飽、控制體重、規(guī)律運(yùn)動，如每周運(yùn)動至少要4-5次，每次應(yīng)該進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動。
6、同時需要反復(fù)、定期地測量血壓，觀察是否長期存在血壓升高的情況。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！