飲食失調是最致命的心理健康狀況之一

您知道厭食癥是最致命的心理健康狀況嗎?在美國，每小時就有一人死于飲食失調，其中許多死亡并非因饑餓造成的健康后果，而是因。

在美國，多達五分之一的女性和七分之一的男性會在 40 歲時患上飲食失調癥，而患有飲食失調癥的人中，有二分之一會考慮結束自己的生命。大約四分之一的神經性厭食癥或神經性貪食癥患者會嘗試，而患有厭食癥的人死亡的風險比未患厭食癥的同齡人高出 31 倍。

事實上，與沒有飲食失調的人相比，患有任何類型飲食失調的人中非性自殘、意念、企圖和死亡都更為普遍。

為什么會這樣?

我是一名研究飲食失調和自殘的臨床心理學家，過去 15 年我一直在研究這個問題。我們仍然沒有答案。但關于身體內部狀態(tài)感知的新研究指出了一些有希望的治療可能性。我們所學到的知識可以幫助任何人改善與身體的關系。

飲食失調和內感受

為了理解為什么患有飲食失調的人有的風險，我首先想請你做一些思考練習。

我希望你真正考慮一下你的身體：想想你的頭發(fā)、臉、手臂、胃、胸部和腿。腦海中浮現(xiàn)出哪些詞語和感受?有什么事情是你希望可以改變的嗎?請隨意閉上眼睛嘗試一下。

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