涼拌木耳的做法(涼拌木耳的做法最簡單)

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涼拌木耳是家里愛吃的菜，吃起來方便快捷，而且木耳有很強的營養(yǎng)物質和抗衰老等功效，人家人愛的好吃菜，女孩們吃有助于美容養(yǎng)顏減肥等，中老年人吃有滋陰補陽之功效，學生們常吃對免疫力和眼鏡黑色素都有很大幫助，下面我們來做一下家常菜怎么做涼拌木耳的做法，如下經驗；

1. 取適量的干木耳2-3小把即可，干木耳非常出菜的泡一泡就變很多了，泡的多一次要吃不完，以后就不好了，如圖所示。

2. 這就是泡入前和泡入后的對比比較，看出來沒多少干木耳就能泡出一盤菜的，根據自己的飯量進行泡入適量木耳，如

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