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基本的按摩手法(基本的按摩手法視頻)

2024-01-12 00:10:20 來源：
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按摩、按摩、按摩，按摩的歷史由來已久，在古代，人們就是通過按摩來緩解病痛的，但大家知道按摩的一些基本手法嗎？按摩也是需要講究技巧的，才能達到被按摩者舒服，按摩者輕松。

1. 彈法，用單手中指扣住食指，然后用食指做撥動滑脫動作，使食指指背彈打在某一部位。

2. 撥法，將手指端嵌入軟組織縫隙中，然后做橫向的撥動。

3. 推法，用手指指腹、手掌或拳面著力于人體一定部位或穴位上，用力向一定方向推動。

4. 按法，用手指指腹或手掌掌面著力于治療部位或穴位上，逐漸

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