簡單代茶飲解決體虛乏力(氣血虧虛代茶飲)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。簡單代茶飲解決體虛乏力(氣血虧虛代茶飲)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

現(xiàn)代很多人，每天在電腦前坐一天，又經(jīng)常加班趕工作，不僅缺乏運動，飲食還不健康，年齡雖不大，卻有了父母那個年齡段才該出現(xiàn)的癥狀，頸椎腰椎僵硬疼痛、神疲乏力、晨起腰酸，時常心悸怔忡等，其實這些都是亞健康狀態(tài)，也就是疾病發(fā)展的早期，若不好好愛惜身體且加以調理，可能到老了身體還不如父母那一輩的人。

1. 將黃芪和山楂飲片用冷開水沖洗后，放入保溫杯、用沸水400毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。

2. 方解：黃芪能益氣升陽，固表止汗，健脾益肺。

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