堅持吃素的好處(堅持吃素的好處與壞處)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。堅持吃素的好處(堅持吃素的好處與壞處)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

現(xiàn)在人長期大魚大肉喝酒已經(jīng)把自己的身體搞得長期處于亞健康，直接的影響是血壓高血脂高血糖高膽固醇不正常轉(zhuǎn)氨酶高等。間接影響是人們經(jīng)?；璩劣绊懝ぷ?，肉類攝取促使荷爾蒙長期居高不下，色心就會重，導致身體虛弱精神萎靡，等等害處。反而吃素使人身體調(diào)節(jié)成堿性，生理心理更加健康。

1. 吃素會調(diào)節(jié)身體的酸堿度，愛吃肉的人身體處于酸性，而吃素的人身體偏堿性，更加健康。

2. 吃素會使人各種欲望減淡，原因是素食含促進荷爾蒙增長的成分很低。欲望減少就會失望少，就能清心寡欲，能出塵于塵世。能氣質(zhì)高

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