怎么泡腳最好(醋精怎么泡腳最好)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎么泡腳最好(醋精怎么泡腳最好)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。

1. 如果想護腎，晚上9點泡腳最好。因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會因此感到舒適。如果泡完腳后，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進一步的調(diào)節(jié)。

2. ?泡腳時，水溫以40℃左右為宜，泡腳

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