芋頭的功效與作用(芋頭的功效與作用及禁忌)

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芋頭是一種非常普通且便宜的食物。芋頭對于身體有意想不到的作用。

1. 幫助通便，抗便秘。芋頭富含纖維，淀粉顆粒對消化系統(tǒng)非常有效。

2. 它有助于對抗抑郁癥

3.

4. 芋頭中的某些成分具有使肌肉細胞活動，加速新陳代謝的能力。它可以使皮膚光滑，減少皮膚干燥。

5. 孕婦：芋頭葉干燥（20-30g），單獨使用或與無花果葉，葉混合使用，加水400ml至100ml浸泡，每天喝2次以治療孕婦的煩惱;?躁動不安。

6. 治愈腹瀉：芋

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