如何把玩文玩核桃(如何把玩文玩核桃視頻)

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文玩核桃具有鍛煉手腦靈活，活血等的功效。有益于健康。

1. 首先將核桃放在手掌中心，注意核桃不能偏移。

2. 大手指與食指捏住其中一個，注意用力，不能使得核桃掉下，損害核桃。

3. 然后剩下三個手指要捏住另外一個核桃，同樣也要注意用力均勻，不能使得核桃掉落。

4. 然后，大手指捏住核桃在手掌中滾動，同時(shí)注意食指配合。

5. 此時(shí)另一個核桃也進(jìn)行滾動，使用中指，無名指和小手指配合，在手中轉(zhuǎn)動。

6. 這樣不停的在手中進(jìn)行循環(huán)轉(zhuǎn)動，

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