為什么總是把肚子吸進(jìn)去是不好的

我們的腹部肌肉是身體中最努力工作的肌肉之一。它們幾乎參與我們所做的每一個(gè)動(dòng)作，保持身體穩(wěn)定和平衡，保護(hù)我們的脊柱，甚至確保我們的內(nèi)臟保持在應(yīng)有的位置。

但某些健康狀況，甚至日常生活中不必要的肌肉緊張都會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉失衡。隨著時(shí)間的推移，這可能會(huì)導(dǎo)致一種稱為“沙漏綜合癥”的病癥，即腹壁結(jié)構(gòu)的有害變化，可能導(dǎo)致中腹部形成明顯的皺紋。不僅如此，如果不及時(shí)治療，這種變化還會(huì)對(duì)內(nèi)臟和身體其他部位產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。

沙漏綜合癥有四個(gè)主要原因。所有這些都會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉功能失衡。

第一種是由于某些先天性疾病(如腹裂或臍)導(dǎo)致腹部肌肉發(fā)育不正常，導(dǎo)致肌肉失衡。

不良姿勢(shì)是另一個(gè)原因。這會(huì)導(dǎo)致脊柱偏離正常的 S 形彎曲，導(dǎo)致腹部肌肉的張力和功能發(fā)生有害變化，從而導(dǎo)致不平衡。腹部疼痛(無論是胃部、肝臟還是膽囊問題)也會(huì)導(dǎo)致人自愿或不自覺地收縮腹部肌肉，以減輕或避免疼痛。

但沙漏綜合癥的另一個(gè)令人驚訝的原因可能是身體形象問題，這是一個(gè)日益嚴(yán)重的問題。對(duì)自己的身體感到不安全或想要平坦腹部的人可能會(huì)吸吮腹部肌肉來實(shí)現(xiàn)這種外觀。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！