肉桂可以改善糖尿病前期患者的血糖控制

根據(jù)發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)新研究，肉桂可以改善糖尿病前期患者的血糖控制，并可以減緩 2 型糖尿病的進(jìn)展。

據(jù)估計(jì)，美國(guó)有將近 9000 萬(wàn)人處于糖尿病前期，當(dāng)血糖水平高于正常水平時(shí)就會(huì)發(fā)生這種情況，通常會(huì)導(dǎo)致 2 型糖尿病。確定預(yù)防從前驅(qū)糖尿病進(jìn)展為 2 型糖尿病的策略具有挑戰(zhàn)性，但對(duì)大量人群來(lái)說(shuō)很重要。

“我們?yōu)槠?12 周的研究表明，在飲食中添加肉桂對(duì)保持糖尿病前期參與者的血糖水平穩(wěn)定具有有益作用，”該研究的通訊作者、馬薩諸塞州波士頓喬斯林糖尿病中心的醫(yī)學(xué)博士 Giulio R. Romeo 說(shuō)。這些發(fā)現(xiàn)為更長(zhǎng)時(shí)間和更大規(guī)模的研究提供了依據(jù)，以解決肉桂是否可以隨著時(shí)間的推移降低患 2 型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。”

隨機(jī)臨床試驗(yàn)調(diào)查了肉桂補(bǔ)充劑對(duì) 51 名糖尿病前期參與者的影響。參與者每天服用 3 次 500 毫克肉桂膠囊或安慰劑，持續(xù) 12 周。研究人員發(fā)現(xiàn)，肉桂補(bǔ)充劑可降低異常的空腹血糖水平，并改善身體對(duì)含碳水化合物膳食的反應(yīng)，這些都是前驅(qū)糖尿病的標(biāo)志。肉桂耐受性良好，與特定的副作用或不良事件無(wú)關(guān)。

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