多刷牙可以降低患糖尿病的風(fēng)險嗎

最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天刷牙 3 次的人患2 型糖尿病的風(fēng)險較低，而那些患有牙科疾病或牙齒缺失的人患代謝紊亂的風(fēng)險可能更高。雖然需要做更多的研究來找出更多關(guān)于牙齒健康狀況不佳和糖尿病之間的聯(lián)系，但已經(jīng)患有這種疾病的人比沒有患這種疾病的人更容易出現(xiàn)牙齒問題。代謝紊亂會以多種方式影響我們的口腔健康。(另請閱讀：糖尿病人喝牛奶安全嗎?專家解答)

“牙齦疾病，也稱為牙周炎，是由細菌感染牙齦和支撐牙齒的骨骼引起的。如果不及時治療，會導(dǎo)致牙齒脫落和其他并發(fā)癥?；加醒例l疾病的人體內(nèi)的炎癥標記物水平較高血液，這會損害胰島素敏感性并導(dǎo)致血糖水平升高，”Ruby Hall Clinic 的首席牙科醫(yī)生 Sacheev Nanda 博士說。

糖尿病會影響口腔中的唾液腺，導(dǎo)致唾液分泌減少——唾液是一種可以防止蛀牙和防止細菌生長的液體。除了唾液中的高葡萄糖水平也會對牙齒健康造成嚴重破壞。

“糖尿病患者的免疫系統(tǒng)較弱，使他們更容易受到感染，包括牙齦疾病。高血糖水平還會導(dǎo)致口干，從而增加蛀牙、口腔感染和牙齦疾病的風(fēng)險，”Nanda 博士說.

為預(yù)防牙齒問題，保持良好的口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，包括每天刷牙兩次、每天使用牙線和定期看牙醫(yī)。

“此外，通過健康的飲食、運動和藥物治療來控制血糖水平也有助于預(yù)防或控制糖尿病及其相關(guān)的口腔健康問題?？谇唤】挡患雅c糖尿病密切相關(guān)，照顧好一個人的口腔健康有助于整體健康健康和福祉，”專家總結(jié)道。

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