導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘吃什么食物好，便秘吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、便秘患者的飲食調(diào)理建議
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘吃什么食物好，便秘吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、便秘患者的飲食調(diào)理建議多吃纖維素含量高的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等纖維素含量高的食物。
2、在飲食調(diào)整的同時，要避免煙酒油膩，多喝水。
3、在飲食調(diào)理的同時，還要注意生活作息的合理安排，做到勞逸結(jié)合；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便。
4、如有肛裂、肛周感染、附件炎等。
5、應(yīng)給予相應(yīng)的藥物治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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