月經(jīng)期間可以喝茶水（月經(jīng)期間可以喝茶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以喝茶水，月經(jīng)期間可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 月經(jīng)期間不建議喝茶，因為喝茶會導致興奮。有些人會因為經(jīng)期疲勞而失眠，喝茶會加重失眠，所以不建議經(jīng)期喝茶。

2、 另外，經(jīng)期可以喝熱的紅糖水，但是要喝沒有糖尿病的紅糖水。紅糖水不僅可以補充能量，還可以使經(jīng)期血流更加順暢，而且如果在經(jīng)期喝紅糖水，可以降低痛經(jīng)的可能性。另外，經(jīng)期不能喝酒，也不能服用促進血液循環(huán)的藥物，會造成月經(jīng)量增加的現(xiàn)象，所以經(jīng)期要注意飲食，注意保暖。

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