喉嚨發(fā)炎吃什么水果好（喉嚨發(fā)炎吃什么水果）

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1、 喉嚨痛推薦吃雪梨。

2、雪梨具有清熱、清肺、止咳、祛痰、清心、降火、解毒的作用。

3、冬天建議用貝母蒸，或者冰糖雪梨燉，可以溫和。

4、還可以吃檸檬、番茄、金桔等富含維生素C的水果。

5、因?yàn)榇罅康木S生素C有助于炎癥消退。

6、多吃富含維生素B的水果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等。

7、有利于聲音的修復(fù)，還能消除呼吸道黏膜的炎癥。

8、同時(shí)，在果汁中適當(dāng)加入蜂蜜也有很好的效果，因?yàn)榉涿鄯浅Ｗ虧?，不僅可以潤肺止咳，還具有抗菌消炎的作用和促進(jìn)組織再生的能力。

9、可謂是潤喉之王。

10、喉嚨發(fā)癢表明有炎癥。

11、不要吃辛辣、刺激性等過重的食物，盡量以清淡飲食為主，否則吃藥沒有效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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