坐月子能吃什么零食（坐月子能吃醬油嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子能吃什么零食，坐月子能吃醬油嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子后可以吃醬油。

2、醬油是發(fā)酵產(chǎn)品，一般含添加劑較少。

3、雖然可以通過乳汁被寶寶吸收，但對寶寶的正常生長發(fā)育沒有明顯影響。

4、坐月子期間要注意飲食清淡，但是清淡的飲食也不是沒有醬油。

5、可以少用醬油，適當(dāng)?shù)恼{(diào)味可以促進(jìn)媽媽的食欲。

6、醬油鈉含量高，容易導(dǎo)致浮腫。

7、一定要控制醬油的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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