吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃炎（吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃）

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因為暴飲暴食、飲食不規(guī)律，或者吃辛辣、生冷等刺激性食物，越來越多的人患上胃病。有些胃病患者想要滋養(yǎng)和修復(fù)自己的胃。第一，他們需要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，少食多餐，注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免飲酒等等。養(yǎng)胃修胃可以通過飲食和藥物來調(diào)節(jié)。

1.飲食：多吃白扁豆、大棗、沙棘等食物。白扁豆能中和燥濕，適用于脾胃虛弱、食欲不振等。大棗能補中益氣，適用于脾虛食少，乏力便溏。沙棘能健脾消食，適用于脾虛、厭食、腹痛等。

2.藥物：可服用沈凌白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、衛(wèi)青丸等。參白術(shù)散能補脾胃，益肺氣；向陽養(yǎng)胃丸能溫中和胃；衛(wèi)青丸可以清除腸胃里多余的熱量。

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