經(jīng)常抽煙的人吃什么保健品好（經(jīng)常抽煙的人吃什么清肺）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常抽煙的人吃什么保健品好，經(jīng)常抽煙的人吃什么清肺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吸煙是許多肺部疾病的重要原因，可導(dǎo)致肺癌。

2、經(jīng)常吸煙的人可以多吃富含硒、維生素C、維生素B2的食物，注意補(bǔ)充富含鐵的食物，多吃有降膽固醇作用的食物，少吃脂肪。

3、另外，可以多吃清肺食物，如鴨血、香菇、杏仁、海帶、西蘭花、燉雪梨、豬肺湯等。

4、多喝茶，常吃牛奶和胡蘿卜。

5、這些食物可以幫助吸煙者清肺，但如果你想減少吸煙對(duì)身體的危害，最好下定決心戒煙。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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