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經(jīng)常抽煙的人吃什么保健品好(經(jīng)常抽煙的人吃什么清肺)

2023-01-12 09:20:10 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,經(jīng)常抽煙的人吃什么保健品好,經(jīng)常抽煙的人吃什么清肺很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、吸煙是許多肺部疾病的重要原因,可導(dǎo)致肺癌。

2、經(jīng)常吸煙的人可以多吃富含硒、維生素C、維生素B2的食物,注意補(bǔ)充富含鐵的食物,多吃有降膽固醇作用的食物,少吃脂肪。

3、另外,可以多吃清肺食物,如鴨血、香菇、杏仁、海帶、西蘭花、燉雪梨、豬肺湯等。

4、多喝茶,常吃牛奶和胡蘿卜。

5、這些食物可以幫助吸煙者清肺,但如果你想減少吸煙對(duì)身體的危害,最好下定決心戒煙。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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