大便臭好還是不臭好是怎么回事（大便臭好還是不臭好）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，大便臭好還是不臭好是怎么回事，大便臭好還是不臭好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、正常大便有一些臭味。

2、食物分解后，會(huì)留下氫、氧、碳、氮、硫五種元素。

3、氮和硫會(huì)產(chǎn)生氣味。

4、大便臭的程度和飲食有關(guān)。

5、吃蔬菜水果的話氣味會(huì)小，吃肉的話氣味就大了。

6、如果經(jīng)常吃素食，大便不會(huì)有異味。

7、只要大便的形狀和顏色正常，大便有沒有臭味都是正常的。

8、大便太臭可能和消化不良有關(guān)，消化不良是腸胃積熱的原因。

9、患者可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維食物，有助于腸道消化吸收，避免體內(nèi)毒素堆積。

10、為了保證大便氣味正常，不發(fā)生便秘，平時(shí)要多吃容易消化的蔬菜和水果，少吃多肉的食物，三餐定時(shí)定量。

11、平時(shí)多喝水可以預(yù)防便秘。

12、如果大便的顏色和形狀發(fā)生變化，要及時(shí)就醫(yī)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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