孕婦能吃桃嗎對(duì)胎兒有傷害嗎（孕婦能吃桃嗎）

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1、孕婦可以吃桃子，桃子是溫性水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分，所以孕婦吃桃子是有益的。

2、孕婦吃桃子可以延緩衰老，保持年輕，因?yàn)樘易痈缓S生素C，有抗氧化作用。

3、此外，桃子富含鐵。

4、此時(shí)吃桃子有助于孕婦預(yù)防孕期缺鐵性貧血的癥狀。

5、孕婦吃桃子還可以緩解孕期水腫。

6、桃子含有豐富的鉀元素，可以在一定程度上緩解水腫。

7、桃子還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)孕期腸道蠕動(dòng)，達(dá)到潤腸通便的效果。

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