來月經(jīng)要注意哪些問題（來月經(jīng)要注意哪些事項(xiàng)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)要注意哪些問題，來月經(jīng)要注意哪些事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、患者來月經(jīng)后需要注意以下幾個(gè)方面。

2、1.飲食方面，不能吃辣，不能喝酒。

3、辛辣食物容易促進(jìn)氣血循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

4、患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如水果、蔬菜、雞蛋等。

5、同時(shí)可以適量吃一些羊肉和鴿子肉。

6、2.經(jīng)期不要做太劇烈的活動(dòng)，跑步，少接觸冷水。

7、過于劇烈的活動(dòng)或跑步容易導(dǎo)致月經(jīng)過多，接觸冷水容易導(dǎo)致月經(jīng)過多；3.月經(jīng)期間，患者不能同房，不能洗澡。

8、因?yàn)榻?jīng)期同房或洗澡容易引起上行感染，導(dǎo)致盆腔炎，對(duì)患者的健康和生育有重要影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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