如何生發(fā)固發(fā)最有效（如何生發(fā)最有效）

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1、 脫發(fā)是由遺傳因素、血液性激素失衡，或頭皮毛囊嚴重受損引起的，特別是脂溢性脫發(fā)、血虛、腎虛脫發(fā)、遺傳性脫發(fā)。多數(shù)情況下根據不同病因選用維生素B類藥物、促進細胞氧化的胱氨酸片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊，必要時應用米諾地爾溶液。

2、 盡量飲食清淡易消化，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜和含維生素B成分多的食物，睡眠充足。適當按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，選擇含硅油的洗發(fā)水，避免毛囊受損。

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