月經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎（月經(jīng)期可以同房嗎）

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1、 經(jīng)期不能同房，因為經(jīng)期女性抵抗力下降。同房容易導(dǎo)致女性感染，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎。經(jīng)期同房可能會導(dǎo)致經(jīng)血反流和子宮內(nèi)膜異位癥，對女性健康也是不利的。

2、 經(jīng)期女性要多注意休息，不要太累，注意預(yù)防感染，要勤換衛(wèi)生巾。女性經(jīng)期一定要注意保暖。不要吃生冷、刺激性或太冷、酸辣的食物。他們應(yīng)該注重清淡、有營養(yǎng)、易消化的食物。女性經(jīng)期最好不要吃活血的食物，會增加月經(jīng)量。

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