粉條和面條哪個(gè)更好消化（粉條和面條哪個(gè)熱量高）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，粉條和面條哪個(gè)更好消化，粉條和面條哪個(gè)熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、面條和面條，兩者都含有淀粉。

2、粉絲的熱量相對(duì)較低，粉絲中還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。

3、粉條本身很嫩很有嚼勁，所以吃起來很好吃。

4、面條易于消化吸收，改善貧血，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。

5、對(duì)于消化能力差的人，嚴(yán)重貧血的人，營養(yǎng)不良的人，免疫力差的人，皮膚粗糙的人，多吃面可以改善這些情況。

6、雖然面條的營養(yǎng)價(jià)值高，但是面條的熱量也高，還是少吃面為好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！