寶寶睡眠時間表最新（寶寶睡眠時間表是什么）

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1、寶寶的睡眠時間是成長的時間，尤其是寶寶年齡越小，睡眠時間越長。

2、睡眠時間過短會嚴重影響寶寶的生長發(fā)育，對孩子的身體也會有一定的影響，所以需要保證寶寶充足的睡眠。

3、對于新生兒來說，睡眠時間可能會更長，基本上都是在睡覺，也就是說吃飽了睡足了，每天總的睡眠時間在18-20小時左右。

4、隨著寶寶年齡的增長，睡眠時間逐漸縮短。

5、2-5個月時，睡眠時間約為15-18小時。

6、6-12個月的孩子睡眠時間約為14-16小時。

7、睡眠的時間也與個體差異和睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。

8、如果睡眠質(zhì)量好，一般情況下睡眠的時間可能會短一些。

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