慢性病有哪些癥狀（慢性病有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，慢性病有哪些癥狀，慢性病有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、慢性病的概念是不具有傳染性，是一種長(zhǎng)期積累導(dǎo)致的疾病的總稱。

2、如果預(yù)防不及時(shí)，不重視，會(huì)造成經(jīng)濟(jì)和生活上的損失，對(duì)人的健康危害很大。

3、慢性病的主要危害是可以損害人的大腦、心臟、腎臟等重要器官，并可能造成殘疾、勞動(dòng)力和生活質(zhì)量下降。

4、治療時(shí)需要長(zhǎng)期治療，醫(yī)療費(fèi)用比較高，會(huì)增加個(gè)人和家庭的負(fù)擔(dān)。

5、常見(jiàn)的慢性典型疾病主要是糖尿病和高脂血癥、高血壓、中風(fēng)和冠心病。

6、這些疾病通常需要長(zhǎng)期治療，比如糖尿病，只能維持終身。

7、預(yù)防這種慢性疾病，通常需要加強(qiáng)體育鍛煉，每周至少三次，每次鍛煉時(shí)間應(yīng)在半小時(shí)以上。

8、最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間在下午4-5點(diǎn)，或晚飯后2-3h，主要包括有氧運(yùn)動(dòng)。

9、通過(guò)快走、慢跑、游泳等耐力運(yùn)動(dòng)，可以避免這種慢性病。

10、要合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平和的心態(tài)，避免慢性病的發(fā)生。

11、以上內(nèi)容僅供參考。

12、具體用藥和治療請(qǐng)參考醫(yī)生面對(duì)面咨詢。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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