貧血吃什么東西能補血最快（貧血吃什么東西補血快）

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1、貧血的原因很多，如果是良性貧血，比如缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血。

2、血紅蛋白可以通過飲食迅速增加。

3、但對于難治性貧血，如再生障礙性貧血、多發(fā)性骨髓瘤、急性白血病等引起的貧血。

4、只有積極治療原發(fā)病，血紅蛋白才能迅速升高。

5、對于缺鐵性貧血患者，除了口服補鐵外，還可以食用含鐵量較高的食物或水果，如瘦肉、動物肝臟、動物血制品、紫菜、菠菜、海帶、木耳、大棗、櫻桃等。

6、另外，可以多吃維生素C含量高的食物，因為維生素C可以促進鐵的吸收，如橙子、櫻桃、大棗、獼猴桃等。

7、對于巨幼細胞性貧血，主要是吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸或維生素b12。

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