苦菊功效與作用吃法大全（苦菊功效與作用）

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1、苦菊含有胡蘿卜素、膳食纖維和維生素C，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止便秘，還能促進(jìn)尿液排泄和毒素排除。

2、有美容養(yǎng)顏，清肝瀉火的功效，可除燥熱口干。

3、含有胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣，可防治貧血，涼血止血，幫助傷口恢復(fù)。

4、還具有消炎消腫的功效，可治療黃疸型肝炎、咽炎、感冒、慢性氣管炎、扁桃體炎等。

5、并具有一定的防癌、治癌、降血糖的作用。

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