糯米稀飯的配方（糯米稀飯的功效）

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1、疾病分析：糯米粥主要是一種用糯米做成的粥。

2、其營養(yǎng)價(jià)值豐富，因?yàn)榕疵缀懈叩鞍缀椭荆约岸喾N碳水化合物。

3、能有效補(bǔ)充人體所需的多種氨基酸，糯米中礦物質(zhì)含量較高，其中的鈣離子、磷離子、鐵離子能有效增強(qiáng)人體免疫力，并能增加骨骼的強(qiáng)度，從而起到補(bǔ)血活血的作用。

4、其中維生素B族能滋養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢。

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