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小孩缺鈣吃什么食物(小孩缺鈣吃什么)

2022-12-04 07:40:46 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小孩缺鈣吃什么食物,小孩缺鈣吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:如果孩子缺鈣,應(yīng)該吃一些富含鈣的食物,如蝦皮、骨頭湯等。

2、正常的魚和蛋也能攝入鈣。

3、最好最直接最便宜的方法就是牛奶。

4、如果每天攝入250ml牛奶,相當(dāng)于攝入250mg鈣。

5、嬰兒一般每天攝入600 ~ 800ml的鈣,足夠人體正常生長。

6、同時(shí)要多曬太陽,給予維生素d3補(bǔ)充,一般預(yù)防量為400~800單位,促進(jìn)鈣的吸收。

7、如果是缺鈣,就要口服大劑量的維生素D,每天2000單位。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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