紅糖牛奶可以一起喝嗎（紅糖牛奶可以一起喝嗎）

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1、疾病分析：紅糖和牛奶最好不要一起吃。

2、紅糖含有大量的草酸，而牛奶含有豐富的蛋白質。

3、當這種蛋白質與草酸結合時，會形成蛋白質沉淀，甚至形成蛋白質結塊，不利于消化，造成蛋白質變性。

4、經?；旌巷嬀茣е麦w內礦物質紊亂。

5、嚴重者可出現奶性貧血，出現面色蒼白、口唇蒼白、全身無力等癥狀。

6、所以，至少要間隔兩個小時吃。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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