黑芝麻醬的功效與作用及禁忌（黑芝麻醬的功效與作用及禁忌癥）

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1、疾病分析：黑芝麻糊是一種非常豐富的食物，是用黑芝麻做成的。

2、還有大量的脂肪、蛋白質、糖、維生素A、維生素E和大量的卵磷脂、鈣離子、鐵離子等礦物質。

3、適量食用一些黑芝麻，能有效滋補肝腎，補血活血，潤腸止瀉，補充人體所需的微量元素，增強機體免疫力，增強抗病能力，烏發(fā)生發(fā)。

4、但是黑芝麻糊中的脂肪含量很高。

5、吃多了容易導致脂肪堆積，引起肥胖，甚至高血脂。

6、而且不適合對黑芝麻過敏的人。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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