導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人吃酸奶對月經(jīng)有影響嗎，女人吃酸奶的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人吃酸奶對月經(jīng)有影響嗎，女人吃酸奶的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：酸奶是一種由普通鮮牛奶發(fā)酵而成的保健食品，營養(yǎng)價(jià)值豐富。
2、它含有豐富的維生素B，可以滋養(yǎng)神經(jīng)，改善一些失眠多夢的女性。
3、而且酸奶是一種酸性食物，可以促進(jìn)腸道消化液的分泌，改善女性便秘的發(fā)生，促進(jìn)排便，加速體內(nèi)膽固醇代謝產(chǎn)物和廢物的排泄，從而起到一定的降血壓作用，有利于女性健康。
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