導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生孩子后怎么做緊致，生完孩子后怎么縮陰很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：產
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生孩子后怎么做緊致，生完孩子后怎么縮陰很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：產后生殖器官和身體各個器官需要一個過程，一般需要6 ~ 8周。
2、產后仰臥起坐，按摩會陰或提肛縮陰等。
3、都能幫助陰道恢復會陰。
4、注意適當下床，保持大便通暢，不要用力過猛，防止便秘。
5、小便時，故意憋一會兒，中斷一會兒再小便，也有利于改善。
6、注意當地的清潔衛(wèi)生。
7、產后42天內不能同房，以免影響局部恢復。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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