導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何快速排便最有效方法，如何快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：如果
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何快速排便最有效方法，如何快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果想快速排便，可以采取以下處理方法：一是可以多吃粗纖維食物，以全谷物為主，如豆類、小米、燕麥、高粱等。
2、能有效加速胃腸道蠕動，促進排便；二是可以多吃富含纖維素的食物，如白菜、韭菜、香蕉、蘿卜之類，也能促進排便；第三，建議可以去醫(yī)院灌腸治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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