頭暈惡心吃什么食物好（頭暈惡心吃點什么食物）

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1、病情分析：頭痛惡心時，以清淡飲食為主。

2、可以多吃豆類或豆制品和新鮮蔬菜，特別是青菜、紫菜、蘑菇、黃豆芽等富含鎂的蔬菜來緩解疼痛。

3、避免辛辣、過濃的食物，保持心情舒暢，可以預防頭痛的發(fā)作。

4、首先，惡心是腸炎等病理狀態(tài)排出的。

5、如果只是上火或飲食引起的惡心，可以吃一些山楂、楊梅、柑橘等。

6、酸甜開胃的水果。

7、如果惡心嘔吐嚴重，建議去醫(yī)院檢查。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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