導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰岔氣了怎么治療，腰岔氣了怎么快速治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、首先，腰不好的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰岔氣了怎么治療，腰岔氣了怎么快速治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 首先，腰不好的時(shí)候要躺在硬邦邦的床上休息。
2、當(dāng)你出現(xiàn)急性扭傷、腰閃或腰不好的時(shí)候，首先要在扭傷的部位冰敷。
3、通過(guò)冰敷，可以收縮局部血管，減少局部肌肉微血管出血，減輕腫脹，減輕疼痛。
4、同時(shí)可服用常規(guī)的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、粉防己堿片，消除腰部肌肉無(wú)菌性炎癥，可服用肌肉松弛藥，如鹽酸乙哌立松片，緩解肌肉痙攣和腰部僵硬。
5、另外，要多做腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，可以穩(wěn)定腰椎和脊柱，增加腰肌力量，還可以通過(guò)佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰椎。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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