母乳喂養(yǎng)有什么好處

問(wèn)：母乳喂養(yǎng)是大多數(shù)嬰兒的最佳選擇嗎?如果我需要補(bǔ)充配方奶粉，可以嗎?

答：母乳喂養(yǎng)為嬰兒和哺乳期父母提供了很多好處。這就是為什么美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議新生兒頭六個(gè)月進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，并在引入固體食物后，只要父母和嬰兒愿意，就可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

但每個(gè)家庭的情況都不一樣。由于各種原因，并非每個(gè)人都可以母乳喂養(yǎng)或繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。您可以選擇較短的母乳喂養(yǎng)時(shí)間，也可以將母乳喂養(yǎng)與嬰兒配方奶粉相結(jié)合。其他人可能會(huì)照顧他們的孩子兩年或更長(zhǎng)時(shí)間。

給你的孩子至少一些母乳會(huì)帶來(lái)真正的好處。盡管純母乳喂養(yǎng)在開(kāi)始時(shí)是最好的，但這并不是一個(gè)全有或全無(wú)的選擇。一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)您和您的寶寶的好處就越大，這些好處持續(xù)的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

母乳提供寶寶健康所需的所有營(yíng)養(yǎng)、卡路里和液體。它支持寶寶的大腦發(fā)育和成長(zhǎng)，是寶寶最容易消化的。

母乳喂養(yǎng)繼續(xù)提供保護(hù)性抗體和其他重要的蛋白質(zhì)和化合物，以保護(hù)離開(kāi)后的嬰兒。這可以提高寶寶對(duì)從普通感冒到更嚴(yán)重疾病的免疫力。事實(shí)上，研究表明，母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防哮喘、濕疹、糖尿病、肥胖、白血病、蛀牙、耳部感染、持續(xù)性腹瀉等等。研究還表明，母乳喂養(yǎng)可以降低孩子患嬰兒猝死綜合癥以及其他嬰兒死亡原因的風(fēng)險(xiǎn)，甚至與較高的智商有關(guān)。

在前六個(gè)月只給寶寶喂母乳后，只要你和你的寶寶愿意，你就可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)豐富的固體食物，那些含有鐵和鋅的食物，應(yīng)該在六個(gè)月左右引入。你唯一需要給寶寶吃的另一件事是維生素D滴劑，從出生后不久開(kāi)始。

喂養(yǎng)寶寶將始終提供依偎時(shí)間。但是，哺乳過(guò)程中身體上的、皮膚與皮膚的接觸有助于在你和寶寶之間建立一種特殊的紐帶。你的寶寶會(huì)被你皮膚的氣味、心跳的聲音，甚至牛奶的味道所安慰。母乳具有天然的甜味，但也根據(jù)你吃的東西改變味道。對(duì)于您的寶寶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有兩頓飯是一樣的。這可以帶來(lái)額外的好處，一旦他們開(kāi)始吃固體食物，他們就更有可能享受你提供的新食物。

當(dāng)您母乳喂養(yǎng)時(shí)，您自己的健康將受益。它可以幫助您更快，更輕松地從分娩中恢復(fù)過(guò)來(lái)。母乳喂養(yǎng)期間釋放的激素有助于更快地恢復(fù)到正常大小，并可以減少產(chǎn)后出血。

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