導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃芹菜有哪些好處,哪些壞處?，吃芹菜的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃芹
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃芹菜有哪些好處,哪些壞處?，吃芹菜的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃芹菜的好處：1。
2、可以清熱解毒，因為從中醫(yī)食療的角度來看，芹菜辛涼。
3、對于發(fā)燒引起的煩渴、口干、腮腺炎、帶狀皰疹的人，如果適當食用芹菜，有很好的清熱解毒的好處。
4、2.可以潤腸通便，因為芹菜富含膳食纖維。
5、通過機械刺激腸道蠕動，對腸道干燥、排便困難的人能有很好的通便好處。
6、3.可以幫助降低血壓，因為芹菜含有豐富的鉀，鉀對血壓有很好的控制作用。
7、通過吃芹菜補鉀，對控制血壓升高有很好的優(yōu)勢。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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