導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛懷孕吃什么水果好對胎兒好,剛懷孕吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛懷孕吃什么水果好對胎兒好,剛懷孕吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕初期盡量多吃新鮮的水果和蔬菜,會更有利于發(fā)育。
2、可以多吃蘋果、櫻桃、草莓等水果,但不要過量。
3、懷孕初期,其實沒有什么水果是絕對不能吃的,只要遵循低糖,避免寒性食物攝入即可。
4、另外,孕早期可以適當攝入葉酸含量高的水果,可以預(yù)防胎兒畸形。
5、比如孕早期可以多攝入柚子,柚子是水果中葉酸含量最高的。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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