導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假酸奶能喝嗎，來例假可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以適當(dāng)喝
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假酸奶能喝嗎，來例假可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以適當(dāng)喝酸奶。
2、酸奶屬于發(fā)酵乳制品，含有乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸胃菌群幫助消化，可以適當(dāng)提高你的免疫力。
3、平時(shí)喝酸奶是有幫助的，經(jīng)期也可以適量喝，但是注意不要感冒。
4、除了酸奶，經(jīng)期也可以喝一些純牛奶，但是不要喝冰涼的碳酸飲料、冷飲等。
5、月經(jīng)期間，以免刺激胃腸道或著涼。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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