導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，掉頭發(fā)吃啥比較好，掉頭發(fā)吃些什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脫發(fā)是一種非常常
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，掉頭發(fā)吃啥比較好，掉頭發(fā)吃些什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脫發(fā)是一種非常常見的皮膚病癥狀，其原因是多方面的，如精神刺激或壓力過大等。
2、這種情況多為斑禿。
3、此外，有些女性在孕期脫發(fā)，多是由于體內(nèi)激素變化，氣血不足。
4、此外，一些疾病如頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病等也會導(dǎo)致局部脫發(fā)，需要治療原發(fā)病。
5、另一方面，可以多吃富含維生素和碘的食物，如海帶、紫菜，以及富含鐵的蔬菜和水果，如葡萄、橙子、菠菜、油菜等。
6、也可以吃含植物蛋白的食物，如玉米、大豆等。
7、從中醫(yī)的角度來說，可以輔以補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，如阿膠、桂圓、大棗、枸杞子等。
8、同時，中醫(yī)認(rèn)為黑色食物，如黑豆、黑芝麻，入腎，對脫發(fā)也有好處。
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