導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跑步時的心率多少算正常范圍，心率多少算正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、成年
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，跑步時的心率多少算正常范圍，心率多少算正常范圍很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、成年人的正常心率為每分鐘60~100次，而運動員或喜歡運動的人相對較慢，在每分鐘50~60次之間。
2、如果沒有器質(zhì)性心臟病，是正常的，不用擔(dān)心，對身體無害。
3、成年人的理想心率是每分鐘55~70次。
4、隨著年齡的增長，心率逐漸變慢。
5、孩子7~8歲左右，心率變成每分鐘70~80次。
6、新生兒每分鐘120~140次；1歲時120次，3歲時110次，5歲時100次，7歲時90次，8歲時每分鐘70-80次。
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