孕婦可以喝酸梅湯嗎有啥害處沒有（孕婦可以喝酸梅湯嗎）

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1、孕婦可以適量喝酸梅湯，但不能過(guò)量，因?yàn)樗崦窚闹饕煞质巧介㈣坭?、烏梅?/p>

2、如果在喝酸梅湯的過(guò)程中吃了過(guò)多的山楂，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的概率。

3、如果自己做酸梅湯，可以放少量山楂，有助于刺激食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加體內(nèi)廢物排出的功能。

4、尤其是懷孕前三個(gè)月，適量的酸梅湯可以緩解妊娠反應(yīng)，惡心嘔吐。

5、適量飲用酸梅湯還可以軟化血管，補(bǔ)充鈣質(zhì)，所以適量飲用不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成很大傷害。

6、在喝酸梅湯的過(guò)程中，最好是自己做，這樣可以避免山楂攝入過(guò)多，增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的概率。

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