導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以喝安慕希酸奶嗎 超市賣的那種，孕婦可以喝安慕希酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以喝安慕希酸奶嗎 超市賣的那種，孕婦可以喝安慕希酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以喝安慕希酸奶。
2、酸奶含有有益的乳酸菌。
3、首先，建議孕婦不要空腹喝酸奶，而是飯后喝酸奶。
4、這樣乳酸菌可以促進腸胃蠕動，幫助排便，改善腸胃細菌的環(huán)境，補充鈣和蛋白質(zhì)。
5、另外，酸奶喝前建議不要加熱，這樣容易造成乳酸菌的死亡，損害其營養(yǎng)價值。
6、此外，孕婦經(jīng)常喝酸奶，還可以增強免疫力，促進鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！