導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睪酮低吃什么補得快一些，睪酮低吃什么補得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睪酮是一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睪酮低吃什么補得快一些，睪酮低吃什么補得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、睪酮是一種激素，對男性來說更為重要，因為如果睪酮低，會導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，甚至出現(xiàn)無精子癥。
2、因為膽固醇直接關(guān)系到睪丸素的形成，所以可以多吃動物內(nèi)臟，里面含有較高的膽固醇。
3、可以吃一些鋅含量高的食物，如牡蠣、雞蛋、貝類、牛肉等。
4、土豆等。
5、可以提高精子質(zhì)量，也可以用枸杞泡水喝，營養(yǎng)價值很高。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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