導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。羊奶好還是牛奶好哪個營養(yǎng)很高，羊奶好還是牛奶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、其實
大家好，linda來為大家解答以上的問題。羊奶好還是牛奶好哪個營養(yǎng)很高，羊奶好還是牛奶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、其實羊奶和牛奶都很好。
2、都有很高的營養(yǎng)價值。
3、如果非要比，羊奶比牛奶好，具體體現(xiàn)在：羊奶是奶中之王，各方面營養(yǎng)都比牛奶高，比如：羊奶中蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量比牛奶略高；維生素A和B的含量也比牛奶高，有利于保護視力，恢復體能。
4、與牛奶相比，羊奶更容易消化吸收，更接近母乳。
5、嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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