導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。孕早期肚子總是脹脹的，孕早期肚子脹脹的是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如
大家好，linda來為大家解答以上的問題。孕早期肚子總是脹脹的，孕早期肚子脹脹的是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果孕婦在孕早期出現(xiàn)腹脹，主要是由于黃體酮增多引起的，黃體酮會(huì)抑制消化系統(tǒng)的功能，使消化液分泌、腸道蠕動(dòng)、胃液和胃蠕動(dòng)減少，往往會(huì)導(dǎo)致大家熟悉的妊娠嘔吐。
2、消化液的減少，小腸運(yùn)動(dòng)的減弱，往往會(huì)導(dǎo)致食物消化吸收的無效。
3、這些堆積的食物被腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生更多的氣體，一般是氨和二氧化碳。
4、如果不及時(shí)排出，會(huì)感覺腹脹，大腸運(yùn)動(dòng)量減少，容易導(dǎo)致便秘。
5、所以，如果你在孕早期胃脹，就要采取有效的活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)增加。
6、你應(yīng)該多吃易消化的食物。
7、忌食油膩、辛辣、不易消化的食物，會(huì)加重脹氣。
8、如果脹氣很厲害，可以口服一些乳酸菌制品，促進(jìn)食物在腸道內(nèi)分解。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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